午前中にさくっと。

○500
・up 150
・Act.2 25×2×2
・down 150

今週はお休みにしようか…と思ったけど、意を決してプールへ。
ひさびさに500泳いだなー。

Br。
キックが心地いい。
もうキックはこれ以上落ちないだろうな。
それくらい自信ある。

Fly。
ひどい。
最後は無理矢理腕を回してる感じ。
これはよくない傾向。
焦ってるのかなぁ。
わんこに留守番させてるからねぇ。。。

Fr。
なんかぎこちないなぁ…と思ったら、無理に腕を回してる感じに。
つまり、肩がうまく使えてない。
体温まってなかったかなぁ。

んで。
片道コースをのんびり泳いでたら、とあるおじさんに、
「お兄さんは、あっちのコースでしょ」
と言われたのよね。
あっちというのは、往復コースのこと。
往復＝速い
片道＝遅い
って認識が違うんだけどなぁ。気持ちはわかるけど。
大宮前体育館で泳ぐときは、ゆっくり泳ぎたいんだよなぁ。
だから、列の一番後ろにつくことにしてる。……んだけど。
それやってたら、片道コースから、どんどん人が減っていくんだよなぁ。
あおってるわけじゃない…つもりなんだけど。