コーチは教えてくれない水泳のコツ+<ぷらす>

「水泳は苦手」という方から、「年齢的に上達は無理かも」とあきらめてしまいそうな方まで、一般スイマーが末永く水泳を楽しむためのヒントを集めた「一生水泳を楽しむコツ」。
幾多の試行錯誤を繰り返してきた著者が、自身の経験を元に初級・中級者がステップアップするためのポイントをわかりやすく解説した「コーチは教えてくれない水泳のコツ」。
大好評販売中の2冊を1冊にまとめたお買い得版!!

※ご注意
本書は「コーチは教えてくれない水泳のコツ」および「一生水泳を楽しむコツ」の内容に加筆・訂正を行い、1冊にまとめた再編集版です。
著者に選手経験はありません。またプロのコーチ(インストラクター)ではありません。指導者の資格は有していません。

ストアリンク
Amazon Kindleストア

出版社のページ
http://www.breast-stroke.jp/index.php/petit-bunko/archives/78

EPUB-Checker導入。

昨日のことです。
EPUB組み終わったんで、電書ラボチェッカーにかけよう……と思ったら、開けないのです。

こりゃ困ったぞ、と。
検索したら、アクセスできないのは自分だけじゃないみたいだけど、それほどヒットしないから「みんなそう」ってわけでもないのかも。
いずれにせよ、自分がアクセスできないのは事実なわけで。
「電書ラボチェッカーがダメなら、EPUB Validatorがあるじゃない」
というわけで、EPUB Validatorにぶちこんだところ…。
「ファイルがデカすぎるんじゃ、ボケェ(意訳)」
と言われてしまいまして。
これは困ったぞ、と。
さすがにチェックしてないファイルをアップするわけにはいかないし。
そもそも、自前でEPUB Checkを入れるほどの知識はない←えばれない
なんとかならんのか……ということで、ぐぐったら見つけたのがEPUB-Checker
ローカルにインストールするから、ファイルのサイズは問題にならないし。
ま、エラーメッセージが全部英語だから、なにかあったら難儀だけど、そこはググって解決することにして。
EPUB Check本体がアップデートしたら、どうなるのかは不安だけど、当面はこれでなんとかなるでしょ。

にしても。
電書ラボチェッカー、便利だったんだけどなぁ。
それ以上に、取次は「事実上、電書ラボチェッカーを指定」だったし。。。

19年1月の売上雑感

1月の売り上げがまとまりましたので、コメントなど。

◆ぷち文庫・1月のベストセラー
1位 コーチは教えてくれない【クロール】のコツ
2位 これだけ!16ステップの文章教室
3位 楽しいnote生活
3位 コーチは教えてくれない水泳のコツ

◆久々の順位変動
これだけランキングが動いたのは、久しぶりだなー。
文章教室、久しく売れてなかったけど、セールをしたらこの結果。

◆noteがキター!
このところ、note本が好調なのですよ。
noteが広まりつつあるってことかな?
この機を逃さず続編を……と言いたいところだけど、いろいろやることが山積み(泣)
あと、続編を書けるほど、使い込んでない(笑)

◆電書で生活するには
おそろしいことに、電書で生活するには「毎月1万部」売らないといけないわけですよ。
ウチみたいな低価格路線の出版社は。
「そこを目標に」と言いたいところだけど、現実は「夢のまた夢」なんだよなぁ。
なんとも夢のない話で。。。

◆新展開
「なにがなんでも年内に」と思ってたやつが、ズルズル延期して、頭を抱えていたところ、新規案件が飛び込んできました。
この方向もアリ…と思う半面、増えすぎると自分の本を書く時間がなくなるというジレンマ。

【水泳日記】よくない傾向。。。

午前中にさくっと。

○500
・up 150
・Act.2 25×2×2
・down 150

今週はお休みにしようか…と思ったけど、意を決してプールへ。
ひさびさに500泳いだなー。

Br。
キックが心地いい。
もうキックはこれ以上落ちないだろうな。
それくらい自信ある。

Fly。
ひどい。
最後は無理矢理腕を回してる感じ。
これはよくない傾向。
焦ってるのかなぁ。
わんこに留守番させてるからねぇ。。。

Fr。
なんかぎこちないなぁ…と思ったら、無理に腕を回してる感じに。
つまり、肩がうまく使えてない。
体温まってなかったかなぁ。

んで。
片道コースをのんびり泳いでたら、とあるおじさんに、
「お兄さんは、あっちのコースでしょ」
と言われたのよね。
あっちというのは、往復コースのこと。
往復=速い
片道=遅い
って認識が違うんだけどなぁ。気持ちはわかるけど。
大宮前体育館で泳ぐときは、ゆっくり泳ぎたいんだよなぁ。
だから、列の一番後ろにつくことにしてる。……んだけど。
それやってたら、片道コースから、どんどん人が減っていくんだよなぁ。
あおってるわけじゃない…つもりなんだけど。

【上荻Days】驚異の吸水力!

うちの子、トイレトレーニングがほぼ終わった状態で我が家に来ました。
これ、保護犬の大きなメリットだと思うなぁ。
前の飼い主が教えてたのか、それとも保護団体の一時預かりの人が教えたのかは、わからないけど。

とはいえ、まだ完璧じゃないので、粗相はあるわけです。
カーペットにしたときは、どうしよう…と思ったのですが、そんなときに活躍したのがコイツ。

いやぁ、ものすごい吸水力なのですよ!
カーペットにおしっこしても、これを上から押し付けたら、グングン吸い込む吸い込む!
どこにしたかわからなくなっちゃうくらい。
これ、わんこ飼ってる家には必需品なんじゃないかしらん?

【水泳日記】負けてられない!

お昼からさくっと。

○300
・up 100
・Fr 25×2×2

ある読者の方から、うれしいニュースが届きました。

よかったよかった…と思ってたら、その数日後、

あっという間に背泳ぎまで!!
これは負けてられないぞ…というわけで、サボりたい気持ちをぐっとこらえてプールへ。
いや、泳ぎたくないわけじゃないんだけど、わんこがまだお留守番に慣れてなくて(泣)
そのせいで、長い時間プールに入ってられないんだけど、それでも気持ちよかったー。
Brは完全に戻ったし、Frは伸びやかに泳げたし。
でも…せめて500は泳ぎたいところだよねぇ。。。