一生水泳を楽しむコツ

「水泳は苦手だから向いてない」
「運動神経が鈍いから泳げない」
「年だから泳ぐのはもう無理…」
 …なんて思っているアナタも、ちゃんと水泳を楽しむコツがあるんです!
 水が怖くて、運動が苦手だった著者だからこそわかる、
 フツーの人がフツーに水泳を楽しむためのコツが満載!

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出版社のページ
http://www.breast-stroke.jp/index.php/petit-bunko/archives/77

【水泳日記】ホームプール決定!?

お昼すぎからサクッと。

○500
・up 150
・Fr 100✕2
・down 150

ぽっかり時間が空いてしまったので、ひと泳ぎしにいこうか…と思って調べたら、大宮前体育館は休館日!
ついてないなぁ。
「泳ぎに行こうと思ったら休館日」って、昔からよくあるんだけど(泣)
せっかくだから、ほかにプールはないのか…と思ったら、上井草スポーツセンターにプールがあることを発見!
自転車でいけそうだし、いいか…と上井草スポーツセンターへ。
名前だけは知ってたのよね。
FC東京が指定管理者に名を連ねてるんで。

若干迷ったものの、10分ほどで到着。
これなら通えそう。

んで。
プールに入ったら…広い! 明るい!
公認コースだからなのか、レーンの幅も広いし、一部がドーム型のガラスで光が入りまくり!
泳いでも、かつてないくらいの泳ぎやすさ!
泳ぎやすいプールだからなのか、Frは「がまんするキャッチ」が絶好調だし、このところずっと悩んでいたBrのキックもいい感触で。
こりゃあ、ここがホームプールだなぁ……なんて気になってたら。

11月から3月まで休業ですって!

ついてない。
そりゃまぁ、ところどころサビが目立ったりしていて、そこそこ年季の入った施設だなとは思ったけど。
とりあえず、3月の再開までは大宮前体育館使うか。。。

これは「魔法の砥石」だ!

主夫として、包丁の切れ味は気になるところなのですが。
いままで、毎日…というわけにはいきませんが、たまに包丁を砥石で研いでいたのですが。
なんかどうもうまくいかず…砥石が真ん中だけ凹んでしまっていたこともあり、引っ越しを気に、新しいものにしてみました。
いろいろ検索して、買ったのがコレ。

なにしろ、レビューが「絶賛の嵐」なわけです。
しかも、サクラっぽさが皆無!

とゆーことで、早速試してみました。
最初は、様子を見ながら、それほど力を入れずに。
研ぐというより、「包丁を砥石の上に滑らせる」程度。
…で。
様子見のつもりだったんですが、それでも「研げてる感」が!
いや、ほとんど力を入れてないんですよ。
研げてるハズないのに、研げてる感じがする!
半信半疑のまま、その包丁でキャベツの千切りをしてみたところ。

「なんだコレ!!」

一瞬で、ニヤついてしまいました。
がっつり研いだわけでもないのに、抜群の切れ味!
これはスゴい!
「魔法の砥石」だ!!

包丁の切れ味に悩んでる方、とりあえずコレを使ってみてください。
「包丁を研ぐ」という概念が、ひっくり返ること間違いなし!

【Web内覧会】廊下(ホール)

玄関を入ると、廊下です。

正面が洗面所&浴室で、右の白いドアがトイレ。
右側には寝室と納戸(書庫)があります。

長さは3.5mくらい?
…ええ、我が家の廊下はこれだけです(笑)
しかも設計図には「ホール」と書かれていて、玄関ホール扱い。

ウチを「狭小住宅」に分類するかは、意見のわかれるところなのですが、面積に余裕がないことには変わりがないので、「できるだけ廊下を減らしたい」とは思っていたのです。
本音を言えば、もうちょっと減らせた気がしなくもないけど……まぁ、「使いやすい間取り」と天秤にかけた結果なので、きっとこれがベストなのでしょう。
普段は、洗面所のドアを開けっ放しにしていて、奥まで見通せるので、「ちょっと広い感じ」を演出してます(笑)

【Web内覧会】の過去ログはコチラ → http://omimi.com/?cat=54

【上荻Days】上荻買い物事情

やっぱり主夫にとって気になるのが、「お買い物をどうするか?」だったりするわけです。
そりゃまぁ、買い物をする場所はたくさんあるのですが、「ちょうどいいお店があるかどうか」は、また別問題なわけで。
とゆーことで、ご近所のお店をざっくり紹介していこうかと。

●まいばすけっと
まいばすけっとは、イオンのミニスーパー。ミニなだけあって品数は少ないのですが、「必要なものはひと通り揃ってる」印象。
うれしいのが、「ちゃんとスーパーの価格」ってこと。
いままでは、なにか足りないと割高なコンビニで済ませていたのですが、まいばすけっとなら「足りないものも、スーパー価格でゲット」できるわけです。
こだわりがなければ、ここで日常の買い物はすべて済む感じ。

●OKストア
OKストアは、安いことで有名なお店。
ざっと見た感じ、確かに安い!
安いことは安いんだけど……ちょっと生鮮食料品が弱い気がしないでもないかな。
「モノはどうでもいい! 値段しか気にしない!」という人には、うってつけだろうけど。
引っ越しする前は、ここをメインにするつもりだったんだけど、「いつも行くスーパー」というより「ピンポイントで欲しいものがあるときに行くスーパー」にするかも。

●ルミネ
駅前に陣取っているのがルミネ。
ルミネって、いままで近寄りがたかったんだけど、荻窪のルミネは「新宿ステーションビル」感というか…「敷居は低いけど、ちゃんとしてる」感じ。
デザートのお店も複数あるし、RF1もあるし、富澤商店もあるし…使い勝手はよさそう。
なので、引っ越したらいの一番に、ルミネカードに入りました(笑)

●タウンセブン
タウンセブンは、ルミネの隣にあるショッピングセンター。
駅前の商店街を再開発したショッピングセンターだけあって、歴史がありそうな店がずらり。
Can☆Doが入ってるんで、使う機会は多そう。
地下に食料品の店が入ってるんだけど…値段より質の良さで勝負といった感じ。

●西友
タウンセブンと同じ建物に入っているのが西友
正直、あまり使わないかも…と思ってたのですが。
冷凍食品は常にセール価格だし、物は悪くないのに「OKストア対抗」とかで値下げしてたりもするし。
いやあ、いい意味で裏切られました。
いまのところ、メインのスーパーとして使ってます。
すごいのが、一部のフロアは24時間営業なところ!
まだ深夜に買い物に行ったことないけど、「いつでも買いにいける安心感」はうれしいよねぇ。
気をつけなきゃいけないのが、「同じものが別の場所に売ってることがある」こと。
食料品だったら、キャベツがあっにもこっちにもある…という感じ。それぞれで値段も違ってたり。
それに加えて、結構な混み具合だから、あれこれ迷ってるヒマがない(笑)
事前に、買うものはもちろん、「フロアをどう回るか」までシミュレーションした方がいいかも。
ある意味、いい脳トレ(笑)

●クイーンズ伊勢丹
ちょっと離れてるけど、クイーンズ伊勢丹も利用圏内。
自転車を使うか、クルマで出かけたあとに寄る感じ。
確かにお高めなんだけど、府中に住んでたときから、クイーンズ伊勢丹のゼリーはよく買ってたんで、「あってよかった」と喜んでる(笑)

とりあえず、買い物に困ることはない街なんだけど、「どこでなにを買うか」はきちんと考えたほうがいいかも。
ま、「ここで買うしかない」というよりは、百倍マシなんだけどね。
あと、どこも人が多いので、「カートを押しながら、『今日はなんにしよう?』と考える」なんてことはできなさそう。
事前に買うものを決めなきゃだし、「どういう順番で買うか」も大事。基本徒歩だから。
「毎日がパズルゲーム」だね(笑)

18年9月の売上雑感

9月の売上がまとまったんで、コメントなど。

◆9月のベストセラー
1位 一生水泳を楽しむコツ
2位 コーチは教えてくれない【クロール】のコツ
3位 コーチは教えてくれない水泳のコツ

◆意外な!?
一生水泳を楽しむコツ」が1位でした。
販売数がイマイチだったんで意外。
KENPCが多かったってことなんだけど、ページ数が少ない本だから、販売数に換算すると多くなっちゃったってこと。
ウチはスモールコンテンツが強いってことなんだろうなぁ。

◆BOOK☆WALKERのデータ
BOOK☆WALKERのデータがメールで流れてきたんだけど。
「一番売れるのは500円台、1000円以上の総集編も売れてる」ってことらしいけど…ウチはそんな感じ、しないんだよなぁ。
BOOK☆WALKERは、「ちゃんとしたものを、きちんと買って、じっくり読みたい」って読者が多いってことなのかなぁ。
価格設定も、「どのストアを主戦場にするか」によって変わってくるのかも。

◆ついに…
「ZERO電書」は、「どんな作品でも引き受ける」方針でスタートしたのですが。
このところ、お断りする案件が出てきました。
熟考した結果ですが。
「世の中は、自分のために動いてる」タイプの人が増えてきたのかなぁ。
これから「お断り」案件、増えそうな予感。