【水泳日記】しーんーどーいー

お昼からちょろっと。

○200
・4S 25×2×4

昨日から、体調不良でして。
脱水症状がずっと続いてる感じ。
給水してるんだけど、一向に頭痛がとれなくて……。
そんな状態なんで、スイムトレーニングはパス。
ホントは、プールいくのもやめようかと思ったけど、月曜にM野さんに「木曜にプール行く」って言っちゃったしなぁ。

とゆーことで、さらっと泳ぐことに。
いつもの500のメニューにしようと思ったんだけど、思ったよりしんどくて、4泳法で泳いで終了。
感触はすばらしくいいんだけど、いかんせん泳ぐのがしんどい。
調子いいときに練習できないって、つらいわー。

とゆーことで、今月も終わり。
後半がボロボロすぎて…。
来月は、もう少し様子みて、サークル練習再開できるといいなぁ。
そろそろ、1分5秒サークルにチャレンジしないとね。

機種変しました!

メインのケータイとして、G11を使っていたのですが。
機種変してきました!

電池パック2個持ってて、交互に使っていたものの、どちらもヘタリが激しくて。
そろそろ買い換えよっかなー。でもガラケーはもうないしな…と躊躇していたのです。
実は、半年ほど前にも機種変検討してて、ショップにいったんですが、どう見積もりしても、料金が倍になるのですよ。
フツーのスマホとしては、Zenfone5をIIJmioのsimで使ってるから、auの方は、最低レベルのものでいいんですけれども、それでもなかなかのお値段がする、と。
ガラケー+格安スマホって組み合わせ、なかなか居心地が良かったのです。

んで。
昨日、EZナビウォークをずっと月額で使ってることに気付いて、そのサービスを外そうと、auのWebサイト行ってみたら……ないのです。Webサイトから、解約するところが!
相変わらずauのサイトはわかりにくくて難儀したのですけど、そんな感じであーでもないこーでもないとWebサイトをうろついていたら、「スマホデビュープログラム」というキャンペーンをやってまして。
いや、キャンペーンそのものは、以前からやってて、ショップで話聞いたところでは、ガラケーよりも高くなっっちゃうね…ということで、機種変にはいたらなかったのですけど。
昨日見たら、内容が変更されてまして。

・通話は、1回あたり5分までならかけ放題
・ネットは、月に0.8GBまで

という条件で、月額2980円!
これなら、ガラケーより安い!
問題は、端末代。
キャンペーンの対象として、7機種指定されてるけど、割引とかなかったら、分割してもそこそこいきそうだし……とりあえず話を聞いてみようとショップへ。
そしたら、なんだかんだで割引あるし、毎月割も入れるってことで、契約してきました。
ホントは、Xperia Z4にしたかったんだけど、在庫がないというので、AQUOS SERIE mini SHV33に。
Qua phoneとの2択だったんだけど、SERIE miniの方が小さかったし。

IMG_0360

SERIE miniは、ほとんどWi-Fi環境下でしか使わないだろうし、外で使うにしても0.8GBで足りるだろうし、足りなくても低速で十分。どうしてもってときは、Zenfone5でテザリングすればいいし。
3年間は、この料金で使えるらしいから、3年間はSERIE miniにがんばってもらいましょー。

にしても。
G11はいい端末だったなー。

【水泳日記】ギャロップ練習中

お昼からちょろっと。

○500
・up 150
・Act.2/Fr 25×2×4
・down 150

故障あけの初泳ぎ。
いやー、怖かったー。
「泳ぐのが怖い」っていうのは、はじめてじゃないかなー。
おそるおそる泳いだけど、無事に再発はせず。
これで安心……せず、しばらくは様子をみながらだね。

Fly。
顔面をスムーズに沈められて、なんかいい感じ。
バタたフライの基本は「アメンボバタフライ」なんだなー。

Fr。
様子を見ながらなんだけど、どうやら右はキャッチ重視(ストレートアーム)、左はプッシュ重視(ハイエルボー)の、ギャロップクロールだと、安心できるみたい。
この泳ぎ方だと、呼吸は左の方がスムーズなハズなんだけど……慣れてないからか、ぎこちなくて。やっぱり右の方がスムーズ。だけど、呼吸のあと、バタバタしちゃう。
うーむ。困った。
左はプッシュ重視といっても、うまくひじが入らなかったんで、「水を押せてる感」は希薄。
ストロークの軌道、少し変えなきゃかもなー。

これで、木曜のスイムトレーニングにでて、なにも起こらなきゃいいんだけど……。

コスパ高いぞHA-S200

2月に買ったYAMAHAのヘッドホンが壊れまして。
本体がね。パックリと割れちゃったのですよ。
こんな↓感じ。

IMG_0359

フツーに使ってたんだけどなー。
保証書がみつからず、あたふたしましたが、購入したヨドバシ.comに問い合わせると、
「店舗に持ってこいや(意訳)」
とゆーことなので、新宿のヨドバシカメラまで持って行きまして。
無事に受付してもらったのはいいのですが……そうすると、ヘッドホンを使えないことに気づいたのです。
遅っ。
じゃあ、1000円くらいのヘッドホンがあったら、つなぎで買ってもいいかなーと思ったのですね。
で、売り場に行ったところ、思ったより種類があってびっくり。
中には、「100円均一と同レベじゃん」てなものもありましたけど。
いろいろ吟味して、今回選んだのがコイツ。

JVCケンウッドのAXIV HA-S200です。
やや低音強めだけど、それほどキツくなくて、重低音苦手なわたしでも許容範囲。
レビューによっては、「ドンシャリ」とか書いてるのもあるけど、全域素直に鳴ってる感じ。
ちょっと、高音とかボーカルが弱い気がしなくもないけど、そこまで1000円ちょっとのヘッドホンに求めてもねぇ。
いや、全体的には1クラス上の音だと思うなー。
つくりは、確かにプラスチッキーで値段相応。壊れやすそうって気がしなくもないけど、値段が値段だからね。
壊れたら買い換えても、まったく問題ないレベル。
その上、片耳聞きができるよう、スピーカー部が回転するという便利機能付き。
いやー、これはコスパいいわぁ。
修理出したヘッドホンが戻ってきても、普段使いはこっちにするかも。
オマケでついてきたやつは気に入らないけど、そこまでお金かけたくない……って人には、うってつけだと思うなぁ。

【水泳日記】好事魔多し

お昼からちょろっと。

○350
・Lesson(SwimTraining) 350{
 //up
 Fr 25*3
 Choice(Ba) 25*1
 //Drill
 Fly 25*1 前半:サイドキック 後半:Combi
 Ba 25*1 前半:ひじから下だけで 後半:Combi
 Br 25*1 前半:バタ足でPull 後半:Combi
 Fr 25*1 前半:キックはBrで 後半:Combi
 //Main
 Fr 25*3*2 45″ Des
 }

はじめはですね。
いい感じでキャッチできてて、これは調子いいなと思ってたのですよ。
後ろ向きでウォーキングしながらスカーリングしてたら、キャッチのいい練習になることを発見したりして。
ところが。
スイムトレーニングで、Fr*6を、Fr 25*3*2のディセンディングで泳いでたときにですね。
肩にピリッと痛みが走りまして。
あらら…と思ってたら、すぐに肩が上がらなくなっちゃったんで、レッスンから離脱。
いやー、こんな経験、はじめて!
なんかね。
肩というか、二の腕というか……そのあたり。
まいったなぁ。
数日休ませて、治るといいんだけど。
四十肩ではありませんように。。。