気になるKindle無料本 9/30

◆歌って踊る事務番長/大木英恵

事務番長ってどういう意味!? 気になる!

◆キャバクラでモテる小ネタ1000/J&Lパブリッシング

ホントにモテるの!? 気になるぅ~。

◆俺のやらかした筆禍がシャレになってない件wwwww/月狂四郎

この人ドMなの!? 気になるっ!!!

◆好きなものコレクション~自分を好きになれない人のための質問集/大木英恵

質問集って……どういうこと? 気になるわー。

◆ネットブックでLinux♪/omimi

アダルトカテゴリでもダウンロードされるのか!? 気になりますです…。

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気になるKindle無料本 9/25

◆猫が好き/新藤絢

そりゃまあ、この表紙は気になっちゃうよねぇ~。

◆ひらがなフランス語 第2版/MZTNTMHK

ひらがなでフランス語!? 気になる!

◆図書室の座敷童/そえだ信

学園ミステリーね。ちょっと気になるー。

◆一意専心: Lunch Box Collection Vol.1/松田亜衣

どんなお弁当アートが飛びたすのかきになるぅ!!

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気になるKindle無料本 9/24

◆アルフェラッツに溶ける夢/広橋悠,はち

夢がつながるって、どんな感じ!? 気になる!

◆T自動車海外サーヴィス秘話/兼杉温

ヨルダンってどんなところなの!? 気になる!

◆楽しく実践 アイデアづくりの思考トレーニング/金城直人

ホントにアイディアが出てくるの!? 気になる!

◆朝顔三十六花撰/服部雪斎,LOGDESIGN publishing

朝顔ってそんなに種類あるの!? 気になる!

◆誕生石占い2014年10月版/大國蒼石

どれぐらいDLされるの!? 気になる!

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気になるkindle無料本 9/21

◆処方せんはホットウォーター/若松吉男

経済の本みたいなんだけど……どういう意味!? 気になる!

◆たった二日で、劣等感を手放して、幸せになる方法/中村あやえもん

内容説明を信じれば、1ヶ月で書き上げたってこと!? 気になるぅ~。

◆kimi to boku/B-CHAN

写真と詩の組み合わせねぇ……気になるっ。

◆【編集版】世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれたこと+世界の大富豪2000人がこっそり教える「人に好かれる」極意 (王様文庫)/トニー野中

これはめっちゃ気になるっ!!!

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【水泳日記】左腕が…

お昼からさっくり。

○800
・Lesson(SwimTraining) 700{
 //up
 Fr 25*3,Choice(Ba) 25*1
 //Drill
 ドル平 12.5*1,Fly 12.5*1
 足の裏をくっつけてひきつけKick 12.5*1,Br 12.5*1
 ローリングをしてKick 12.5*1,Ba 12.5*1
 手を頭の上に組んでKick 12.5*1,Fr 12.5*1
 //Main
 Fr 50*2 1’30” Hypo 5
 Act.2 25*4 1’00” 12.5までIMO,後半12.5がFr
 Fr 50*1 1’40”
 Fr 25*7 45″ Alt Easy,Hard
 Fr 75*1
 }
・down 100

なんだかんだで、また今週も寝起き。
ウォーキングをする時間すらなく、いきなり泳ぎだすことに。良い子は真似しちゃダメよ。
そしたら水温が低くて、
「冷たっ!!!」
って叫んで泳ぎだして、失笑を買う始末。
しかも、今日のレーン、見た目が「がっつりマスターズやってます」って感じのお嬢さんばっかりで、ビビったわー。

upの2本目は、いつもヘッドアップにしてるんだけど、いつもよりいい感じにできたので、「今日は調子いいのかな?」と思ったら……意外とそうでもなく。
特に左腕が絶不調。思うように水がつかめないし、押せないし。だから余計に無理してるみたいで、メインスイムになることには、すっかり左腕がだるい状態。ホント、しんどかったわー。

スイムトレーニングのLesson。担当はT置センセ。
今日もドリルがひどかったー。
Brの「足の裏をつける」は、サイアクだよね。これやると、ひざが開いちゃう。いや、ひざを開いてもいいんだけど、足首をひざの直線上か、外側にしなきゃいけないのに、このドリルはその真逆。悪いドリルだよ。
Baのローリングしながらキックも、悪いドリル。ローリングは自然に出てくるものなので、わざとローリングする必要もないんだよね。腕の動きとリンクしているものだから、腕を止めた状態でやっても意味が無い。
最近、T置センセのドリルが、悪い方向にいってるんだよなー。なんかヘンな講習会にでもいったのかしらん。

down後、W辺さんにLesson。
プッシュのときに手の平が内側を向いてるのが気になったので、そこを徹底的に指導。
「水を手の平で押す」っていうのが、わからないみたいなんだよねぇ。
そこがわからないと、「ひじを立てる(張る)」「ひじを入れる」の効果が理解してもらえない。
難しくなってきたなー。