【水泳日記】首から伸びる

お昼からさっくり。

○1000

一応、本数数えてたんだけど…途中からわからなくなっちゃったんでテキトー。
「のんびりゆったり」泳ぐペースがつかめないんで、いろんな人の後について。
「追いつかれた」と思って、譲られちゃいそうになるんだけど、そこはうまく調節して。

ひさびさの割に、感触はよかったかなぁ。
ただ、Frの左がイマイチ。
胸を使ってないのか…っていうことは、手先の泳ぎになってる!
なので、「キャッチのところで、一時停止」というドリルをやりながら、泳ぐことに。
このドリル、いいねぇ。しっかりキャッチを意識できて。
あと、「首を伸ばすといい」ことも発見。
いや、「首から伸びる」って書くほうが、カッコイイか(笑)
首から伸びると、その後(胴体)も、しっかり伸ばしていけるのよね。
来週も、似たようなメニューでやってみよーっと。

【水泳日記】親指エントリー

お昼前にさくっと。

○500
・up 200
・Fr 50×4 足首プルブイ
・down 100

ホームプール変更後2回目。
午前中なら空いてるのかな…と思ったら、アクアビクスやっててコース制限されてた(泣)
生涯学習センター、ゆっくり泳いでる人が多いんで、それに合わせようと思ってるんだけど…どうしても速くなっちゃう。
でも、1本泳ぐごとに小休止しちゃうから、平均ペースはむしろ遅いくらいかも。

泳ぎだしたら、なんか左手がうまくキャッチできないんで、いろいろ試してみたら……親指からエントリーするくらいでいい感じに。
ひさしぶりの練習の割に、なかなか収穫があったかな。
この練習スタイルでも、結構いけそうな感じ。
ゆっくりと続けて泳げるようになると、もっといいんだけどね。
引っ越しするまでに、このスタイルでもいけるようになる…ってーのが、とりあえずの目標ってことで。

17年10月の売り上げ雑感。

10月の売り上げがまとまりましたので、コメントなど。

◆ベストセラー
1位 コーチは教えてくれない【クロール】のコツ
2位 コーチは教えてくれない水泳のコツ
3位 タブレットPC&クラウドPC&格安スマホのススメ!
※楽天koboを除く

◆なぜ!?
半額セールしたおかげで、「水泳のコツ」が売れました。
てか、2年前の水準に戻りました。
が。
それでも、「【クロール】のコツ」に負けてしまうとは!
「水泳のコツ」のセールを発見した人が、「クロール」に流れてしまった可能性は否定できないけど。
でもねぇ。
「【クロール】のコツ」と「水泳のコツ(セール時)」の価格差、18円よ?
18円プラスで、コンテンツは5倍よ?
それでも安い方を選んでるのだとしたら…うむむ。

◆POD効果
POD本、爆発的に売れているというわけではないのですが。
ちょぼちょばは出てます。
それ以上に、POD版と電子書籍版が紐付けされることで、電子書籍版に「○○%の割引」って表示されるわけです。
この効果が大きい感触はあります。
「売れ行きの鈍った本をPODで出す」っていうのはアリだなぁ。

◆今後の展開
いろいろもたついてるので、今月(11月)は悲惨なことになりそう。
12月には、あれがあれなので、巻き返しができれば……。

東京モーターショー2017視察。

嫁が実家に帰ってくるというので、その間に東京モーターショーへ行ってきました。
なんだかんだで、ひさしぶりだなぁ。
空いてるってウワサもあったのだけど、そこそこ入ってる感じ。
いや、自由に歩き回れるから、そういう意味では空いてるかもだけど。

それでも混んでたのは、BMWとPORSCHE。
なんだかんだで、みんなスポーツカー、好きなのね。

スバルも人多かったなぁ。
クルマ持ち上げてるのがスバルくらいしかなかったってのもあると思うけど。
あとはコレ↓のおかげ(笑)

あとは…レクサスがアジアンテイスト全開で中国企業みたいだったとか、ホンダが生演奏で盛り上げようとしてるのに、観客が全然ノッてこないだとか。

座ってみたのは、S660、コペン、アルトワークス。
アルトワークスの視線が高くて、ある意味衝撃だったかなー。
ホンダのブースじゃないけど、NSXとCIVIC Type-Rのイスに座れるところがあったんだけど、ここは穴場だったかも。

なんだかんだ言って、一番おもしろかったのが、モリテックスチールの門柱型充電スタンド。ケーブルが門柱の後ろに隠れてスマート。
電気自動車時代がいよいよくるぞ、って感じ。

全体的に、それほど未来は感じなかったかな。
ネットがあるから、情報発信の場でもないしね。
やる気がない企業も多かったよ。
なにを聞いても「参考出品です」だけで、ちゃんと返事ができない企業とか。
既存製品のモックアップを並べてるだけの企業とか。
ひょっとしたら、東京モーターショーは、今回が最後かもなぁ。
2019年はオリンピックを理由に中止で、そのあと復活せず…みたいな。
だって、オートサロンの方が、わくわくさせてくれるもの。

【水泳日記】ホームプール、変えました。

お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Fr 25×2×4
・down 150

実はですね。
ホームプールを変えたのですよ。
10年通ったセントラルを退会して、フリーに。
通ってたセントラル、地域では格安だったんだけど、週に1回いくかいかないかだと、やっぱり割高感が…。
「それなら市営のプールでもいーんじゃね?」
ってことになりまして。

とゆーことで、ずいぶんひさしぶりの、生涯学習センター。
指定管理者が導入されてからは、はじめて。
どんな感じになってるのかな…と思ったら、
歩行専用×1レーン
自由遊泳×2レーン
一方通行×2レーン
往復または借切レーン×1
…といった構成。
一方通行レーンは、追い越し可だから、そんなに泳ぎにくくはなさそう。
ま、追い越し側をゆっくり泳ぐ人もいたんだけど、それが邪魔にならないくらいの密度。
とはいえ、サークル決めてがつがつ泳ぐのはダメっぽいな。

久しぶりに泳いだこともあって、スムーズさには欠けてるのだけど。
特にバタフライ(笑)
でも、「泳ぐのは楽しい」って再確認できたのは収穫。
あと、生涯学習センターのプール、天井がガラスなのよ。夏は、開いちゃったりもするのだけど。
だから、開放感あって、気持ちいいのよね。
これからしばらく(おそらく1年くらい)は、「のんびり泳ぐ」路線でいこうかな。