お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Fr 100×2
・down 150

今日は泳ぎ出しからスムーズ！
こりゃ気持ちいい……とか思ってたら。
プルブイつけて、がつがつ泳いでる人がいたので、その人の後ろに。
そしたら……思ったより速くなかった（笑）
いや、でもいつもよりペース速めだったようでね泳ぎ終わったら、なかなかの疲労感。
てか、普段どんだけゆるゆるだったんだよって話でもあるんだけど。
少し泳ぐ距離増やしてみるかなぁ。。。

お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Fr 100×2
・down 150

最初から「ほどよく力入れる」ができて、こりゃいい感じだ…と思っていたのだけど。
どうもクロールの左キャッチがイマイチで。
「スライドキャッチが甘かったか」と、意識して見てもダメで。
なんかもやもやする……と思ったら。
「スライドは、ローリングの戻りに合わせるんだった」と思い出したので、そうしてみたら大正解。
「要は『スライドは控えめに』ってことか。これって『スピードは控えめに』みたいだね。今日のブログのタイトルはこれにしよう」
……なんて、調子に乗ったら、水飲みました（泣）
あー、恥ずかしい!!
調子に乗っちゃダメなのだね、なんでも。