【水泳日記】チョップドクロール?

夕方からさくっと。

●500
・up 150
・Fr 100×2
・down 150

ぽこっと時間ができてしまったので、あわててプールへ。
なにしよっか…と思ったけど、結局前回と一緒。

スライドキャッチが安定せず、モヤモヤ。
なにかいいイメージはないか……と思ったら発見。
チョップだ!
やってることは同じだけど、「軽くチョップ」とイメージしたら、すんなり。
おかげで二の腕がダルい(笑)

メインは往復コースで泳いでいたのだけど。
前が割と若い人で。
でも、Brのキックがひどかったんだよなー。
大きく開く感じで。
そんなに速く思えないのに……追いつかない!
100のペースで泳いでたから…と言いたいところだけど、向こうはさらに長く泳ぎ続けてる。
なぜあのキックで、自分より速いペースで泳げるのが謎。
腰もかなり沈んでたし。

……はっ。
これはひょっとして、筋力か!?
やっぱ筋力衰えてるのか。。。

東京モーターショー視察。

嫁が実家に帰省中なので、さくっとモーターショー見てきました。
「16時過ぎたら1000円」のアフター4チケット、いいねぇ。
見てきた順に、ごくごく個人的な感想など。

●HANDA N-BOX(Custom?)
シートがイイ!
ステアリングも触り心地抜群!
そりゃ売れるわ!

●HONDA CB250R
デカい!
右足をステップに乗せれば、左足はべったりだけど。
思ったより前傾姿勢で、おっさんには厳しいわー。
あと、膝がいい位置に収まらなかったのもマイナスポイント。
タンクの下端に膝の内側が当たるのよ(泣)

●HONDA Rebel250
結構気になってヤツ。
ハンドルが思ったより遠い!
あと、足首がキツい。角度的に。

●HONDA GROM

Webの写真だと、塗装がショボく見えるんだけど、実物みたらキラキラでいい感じ。
またがってもしっくりくる!
こりゃいいねぇ。
硬いと評判のシートも、十分クッションがあるように感じたなー。

●HONDA 歴代レースカー

別にHANDAファンじゃないけど、こーゆーの見るとテンション上がるよね。

●YAMAHAブース
…ひょっとして、バイクやめて、電動自転車メーカーになろうとしてない?

●ルノー ルーテシア

昨日、ネットで写真見て「次はこれでいいかも」と思ったのでチェックしに。
いやー、乗ったらBセグだわー。
車幅は約1800あるのに、ウチのクルマ(先代Aクラス)より狭いんだもの。

●メルセデス・ベンツ CLAクーペ
いずれ試乗するから、運転席はパスして後席へ。
思ったより天井は低くないかなー。
ただ、グラスルーフが思ってたより狭い!

●GOOD YEAR Vector 4Seasons
最初はヨコハマのブルーアース4Sを見に行ったんだけど、タイヤ1本置いてあるだけで、説明書きもなし。
スタッフも手持ち無沙汰なのに、スルーするし。
とゆーことで、隣のGOOD YEARに行ったら、社員さんが声をかけてくれて、いろいろお話を伺うことに。
GOOD YEARの社用車、Vector 4Seasons履いてるんだって!
んで、「都内の雪ならOK(日陰の凍ってるところはちょっと注意)」ですって。
次はコレにしよっかなー。

●Vespa

このシートがイイ!

●XEAM UPro
50cc相当の電動スクーター。
これがかわいい!
バッテリーは6Kgでお家充電。
いいんだけど、原1はねぇ…。
原2モデルもあったけど、バッテリーが約12Kg×2。
12Kgは、ちょっとねぇ…。

●会場間シャトルバス
来場者少ない時間帯だったのに、30~40分待ち。
会場間移動にはゆりかもめ使うべし。

●DAIHATSU TANTO
インプレみたら、でかく感じたんで、実物を確認しに。
確かにデカいねー。
で、座ったら。
シートぼよんぼよんだし、ステアリングはざらざらだし。
機能面では優れてても、これはちょっと残念だなぁ。

●DAIHATSU GR SPORTS
期待してたんだけど…なんかトキメかないんだよなぁ。
MOMOステもレカロシートも、「ロゴ使ってるだけじゃね?」な感じ。

●映え?
各ブース共通で、撮影スポット多し。
でも、それがなにかにつながりそうかというと……。

●全体的に
出店社が少ないのもさみしいけど、出展してる会社も、スペースを持て余し気味だったのが気になったかなぁ。

●未来より現実?
少し前の、「未来像を模索」的な雰囲気ではなく、「いまそこにある現実」が中心だった気が。
ま、「電気自動車に自動運転」なんて、夢ではなく現実だからねぇ。
個人的には、見たいものはだいたい見れたし、よかったかな。
いろんなメーカーのものを、同時に見て触って比べられるのは、やっぱいいねぇ。

【水泳日記】腰が浮いたら…!?

午後からさくっと。

○500
・up 150
・Fr 100×2
・down 150

割と空いてたんで、往復コースで長めの距離を。
100イケたから、次は200でもいいかなー。
目標は2個メだからね。

んで。
upのときBrを泳いだら、妙に腰が浮きまして。
こりゃ調子いいな……と思ったら、キックがすかすか!
腰が浮いたら浮いたで、キックがうまくいかなくなるとは…。
本来なら、キックの修正をするところだけど、「そこまでしなくてもいいのでは?」と思い立つ。
速く泳ぎたいのならそうなんだけど、「気持ちよく泳ぐ」方が、優先順位が上だからねー。
「ほどよく浮かせる」あたりでいこうかなぁ。
なんかいままでとはちょっと種類の違う悩みなんで、どう対処していくかムズカシイなぁ。

ホットサンドメーカー導入。

先日、「土日のランチメニュー、バリエーション少ないなー」とか気づいてしまいまして。
なんとなく、トーストにサラダチキン挟んでサンドイッチにしてみたら、意外といけたのですよ。
んで、
「それなら、ホットサンドメーカー買うのもアリなんじゃね?」
と思い至ったわけです。

ざっと下調べして、
・電気式
・耳まで焼ける
・仕切りがないタイプ
・トレーが取り外しできる
・焼き目がオシャレ
・サイズはダブルじゃなくてシングル
…という条件のもと、あれやこれやと検討した結果、グリーンハウスのホットサンドメーカー(GH-HOTSA)になりました。

最初は、レコルトの「プレスサンドメーカー プラッド」にしようと思ってたんだけど、やっぱりプレートが取り外しできないのが気になってねー。
手慣れてきて、具がはみ出さない自信がついたら、レコルトに買い換えるかもしんないけど。

さて。
昨日、ホットサンドをつくってみました。
メニューは、「ツナメルト」と「サラダチキン&キャベツ」の2つ。
パンは超熟の8枚切りを使用。

ま、初回にしてはうまくできたんじゃないかなー。
ただ、やっぱりはみ出た(笑)
トレーは取り外しできた方がいいねぇ。
とりあえず1回作ってみてみつけたポイントは、

・具は端まで置かない
・まな板の上でパンと具をセットして、軽く押してからホットサンドメーカーに
・具だくさんは慣れてから

…かなぁ。
いろいろやってみたいメニューはあるんで、ホットサンドにハマりそう。
ちなみに、つくったメニューやレシピはInstagramの方にアップする予定。

19年9月の売上雑感

9月の売上がまとまりましたので、コメントなど。

◆ぷち文庫・9月のベストセラー
1位 コーチは教えてくれない【クロール】のコツ
2位 コーチは教えてくれない【平泳ぎ】のコツ
3位 コーチは教えてくれない水泳のコツ

◆平穏な…
可もなく不可もなく、平穏な月。
びっくりするほど、書くことがない(泣)

◆やっぱ…
新刊出さないとダメだなー。
少しずつは進めてるんだけど、なかなか…。