お昼からさくっと

〇600
・up 150
・Fr 25×2×6
・down 150

最近、「スイムブレース」って用具があるのを知りまして。

スイムブレースはなぜ「水を掴める」感覚があるのか。

開発者の辻端氏にお話を直接聞いて、この記事を書きました。

理学療法の観点からのアプローチと、そのデータ検証に至るまでとても面白い話でした。

＞新世代パドル？スイムブレースの活用方法とその効果 https://t.co/4ZhJKzmmaZ

— 水泳専門店MIHORO（競泳情報発信中） (@mihoroswim) February 16, 2024

早速入手……はできなかったんだけど、「人差し指＋中指」「薬指＋小指」に分けて使うことを意識して泳いでみることに。
剣道やってたときの名残か、キャッチのときに「薬指＋小指」を意識することはしてたんだけど、「人差し指＋中指」もアリだねぇ。こっちは、プッシュからフィニッシュのあたりに意識するといいみたい。ちょうどピッチングっぽい？

…なんてことを考えながら泳いでたら、キックがおろそかに。
いまは、きれいに泳ぐことにより、「全身を使う」ことを優先してるんだから、キックは最優先なのに！
いやー、ひとつ意識すると、ほかのいくつかがおろそかになっちゃう。
クロールって、やっぱムズカシイなぁ。