【上荻Days】荻窪の弱点!

世間では、絶賛お花見シーズンなわけですが。
今年はお花見、できてないんです。
桃井原っぱ公園」を、わんこと一緒に、ちょろっと散歩したくらい。

荻窪に引っ越して半年。
いろいろ探してはいたのですけど……ないんですよ、お花見スポット。
検索するとわかるんですけど、荻窪周辺だけ、ほぼ空白地帯なのですよ。
ところどころ、桜を植えてる家はあるのですけどね。

府中に住んでた頃は良かったなぁ。
多磨霊園と参道に、味スタ通り、府中駅近くのさくら通り、ちょっと足を伸ばせばよみうりランドに三鷹-小金井の玉川上水……と、お花見には事欠かなかったのに。
これ、数少ない荻窪の弱点かも。

neoはイイ!

gloの新しいフレーバー「リッチタバコエックス」が出たというので、早速試してみたのですが。

…んー。
まんま「リッチタバコ」だねぇ。ちょっと角が取れた感じはするけど。

で。
「こうなったら、neoを試してみるか」
という気分になったのです。

glo用のスティックには「KENT」と「neo」の2つのブランドがあります。
いままで吸ってたのは、KENTの「香ばしレギュラー」というやつ。
neoは、ちょっとお高めのブランド。
とゆーことで、neoから「クリーミー+」と「ローステッド+」の2つを試してみました。

いやー……neo、イイ!
いままでのスティックにあった「イガイガ感」というか「口の中の残留感」というか、そういうのが激減。
「ローステッド+」は、「高級な香ばしレギュラー」という感じ。
「クリーミー+」は、ほんのりキャラメル臭が入ったフレーバータイプ。
この「クリーミー+」がよかった!
とにかく吸いやすい!
最初は、キャラメル風味だから、デザート的……というか、「コーヒーを飲むときに吸う用」かなと思ったのですけど、しばらくしたらキャラメル臭も感じなくなり、「吸いやすさ」だけが残ったというか。

問題は、やっぱ価格よねぇ。
490円だから、ほぼ500円。
一日に吸う本数も減ってきてるから、「プラマイゼロ」といえなくもないんだけど…高くなったよねぇ。。。

【水泳日記】フラットな背泳ぎ?

お昼すぎからさくっと。

○500
・up 150
・Act.2/Fr 25×2×4 Fr-FrのみFr 50×1
・down 150

久々になっちゃったんで、どうかと思ったけど、キャッチが好調のままでラッキー。
特にBr。
もぉ、「ガツン」と水がつかめちゃうのよ。
こんな感覚、ホントにひさしぶり。
でも、調子に乗らないようにじっくりと。

キャッチ好調の中、Baだけはイマイチ。
ふと「Brっぽくキャッチしてみたらどうなるんだろう?」と思ったので試してみると、これが大当たり!
斜め下方向にプレスして、そこから体の方に引き寄せてくる感じ。
で、ウエストのあたりから押す方向を、外向きに。
手の軌道は、かなり体から離れた位置。
なので、ローリングは浅め。
「フラットな背泳ぎ」だね、コレ。
「すぃーすぃー」よりも「ぎゅんぎゅん」って感じ。
正直、おもしろくはないけど、楽は楽だね。
いまのプールで、のんびり泳ぐにはいいかな。
次は、「のんびりで楽なバタフライ」を探したいなー。

【水泳日記】プレス好調

お昼からちょろっと。

○300
・up 100
・Fr 25×2×3
・Fr 50×1

シャワーをあびるついでにひと泳ぎ…って感じ。
キャッチが好調。これはいい…と思ったけど、そのあとがヘロヘロ。
筋力、落ちてんのかなぁ。

Br。
キックしたあと、腰を上げるタイミングが早く出来た。
今年はBrがいいのかもなぁ。

この距離だと、まつたく疲労感なくていいんだけど…Flyがまったくできないのよねぇ。
バタフライの泳ぎ方、忘れそう。。。

保護犬のススメ! 構成案

保護犬のススメ! 構成案

はじめに
Paw-01 そもそも保護犬って?
Paw-01 病気・障害のある犬ばっかり?
Paw-01 仔犬はいない?
Paw-01 成犬から飼うメリット
Paw-01 譲渡条件が厳しい理由
Paw-01 独身者・高齢者は絶対にダメ?
Paw-01 費用はどれくらい必要?
Paw-01 保護団体との相性は大事
Paw-01 譲渡までの流れ
Paw-01 どこで探す?
Paw-01 あわてない・あせらない
Paw-01 応募の前に
Paw-01 病院&サロンは事前に探しておこう
Paw-01 アンケートは最初の難関
Paw-01 お見合いのポイント
Paw-01 トライアルとは?
Paw-01 トライアルまでに用意するモノ
Paw-01 トライアル期間はケースバイケース
Paw-01 正式譲渡になったらすること
Paw-01 フードのはなし
Paw-01 近況報告はどれくらい?
Paw-01 トレーナーさんは「なるはや」で
Paw-01 おすすめ便利グッズ
Paw-01 保護犬「じゃない」選択肢
Paw-01 里親になる以外にできること
Paw-01 保護犬という選択肢が「普通」になる
あとがき