お昼からさくっと。
○500
・up 150
・Act.2/Fr 50×4
・down 150
なんか今日は妙に混んでたなー。
Fly
一瞬、いい感じかなと思ったけど…後半完全などんぶらこに。
んー。。。
Ba
この間の、いいリズム感はどこへやら。
無理くりキックしてる感じになって、イラつくこと!
Br
キックがねー。
しっくりこないのよねー。
ひざを回しすぎたり、しっかり押せなかったり。
Fr
今日はプレスが決まらない。
その上、ひじがまったく入らない。
キックも止まり気味だったし。
あー、ホント、ぐだぐだな日だったなー。
今月のテーマである「スムースネス」と真逆!
まいったなぁ。
あと一週間でリカバリーできるのか!?