MISFIT RAY導入。

ふと、活動量計買おうと思いつきまして。

最初は、タニタとかオムロンあたりのを狙っていたのですが、あれこれ調べていくうちに、「MISFIT RAY」になりました。
せっかくなら、スマホで記録できた方がいいなと思いまして。
それと、充電式はめんどくさそうだな、と。
なので、電池式のMISFIT RAYにしたわけ。
カラーは、カーボンブラックで、バンドはレザーをチョイス。
単純に革が好きなのもあるけど、いまの自分にスポーツバンド(ラバータイプ)は必要ないなと思いまして。
ジョギングとかスポーツする人は、ラバーの方がいいと思いますけど。
MISFIT RAYは水泳に対応してるんですけど、今回は泳ぐ時に使う予定なし。
だって、通ってるプール、アクセサリー禁止なんだもん(笑)
もしOKだったら、ラバータイプにしてたかもなー。

写真をネットであさってたときから気になってたのが、本体の色。
「カーボンブラック」といいながら、茶色に見えたわけですよ。
実際どうなのかなと思ったら……茶色でした(笑)
茶色というか、煤竹色

イメージとちょっと違ったけど、普段は隠れてるし、まぁいいか。

重さはどんなもんかと思ったら、ほぼつけてることを忘れちゃう程度。
ライフロガーははじめてだし、そもそも普段から腕時計を使ってないし、結婚指輪も邪魔くさいとつけてないんだけど、これはずっとつけてられる感じ。
実は、一番の心配が、そこだったのですよ。
つけなくなっちゃったら、意味ないからねぇ。

データの記録は、Bluetoothでらくらく。
これなら更新も、忘れずにできそう。
しかも、このアプリがなかなかイイ。

目標値までどれくらいとか、わかりやすく教えてくれる。
あと、不思議なのが睡眠。
睡眠時間がわかるのでさえ不思議なのに、「浅い睡眠」「深い睡眠」って、ちゃんと区別できてる!
どうやって判定してるんだろーか?

半信半疑で買っちゃったけど、トータルで満足。
こういうツールがあると、ちょっと動こうって気になるもんね。

【水泳日記】これからの課題

お昼からちょろっと。

○100
・up 100

UPしたら、なんかしんどくて。
昨日の赤ワインのせいなんだけど(笑)
なので、しっかり泳がず、こそ練オンリーに。

Fly。
頭と首でうねりをつくる泳ぎ方が戻ってきた感じ。
まだちょっと重いけどね。

Fr。
首までつかった状態でウォーキングしながら、ストロークのチェック。
感触はよくなってきたかなー。
肩がうまく使えてなかったのを発見。
ほかの人には「肩から回す」って教えてるのに(笑)

ちょろちょろ泳いでる間に、思ったのだけど。
いまの問題は「どう動かすか」ではなく「どう連動させるか」って気がしてきた。
腕とか脚とか、そういうパーツの動かし方はもうわかってる。お腹とか肩とかも。
それをいかに連動させて、スムーズに泳ぐか……っていうのが、次の目標なのではないか、と。
水の抵抗を受け流しつつ、むしろそれをうまく使いながら、流れるように泳ぐイメージ。
難しそうだけどね。
だんだん、身体が思うように動かなくなっていく年齢だし(笑)

【A-Class推し!】Sモードの不満

【A-Class推し!】
※このシリーズは…新しく愛車になったA180スポーツ(W176)について、あれやこれやを書いていきます。有益な情報はありません……おそらく。

Aクラスの乗り方(偏見Only)」でも書いたように、Sモードを常用してます。
常用っていっても、「常にSモード」というわけじゃくて、ちょい乗りのときとか、だらーっと走ってるときはEモード使いますが、「基本がSモード」という感じ。
Eモードだと、無駄に高いギアで走ろうとするんで、適度に低めのギアを使うSモードは快適なわけです。
ですが…。
不満がないわけじゃなくて。
例えば、ある程度加速して、定速走行したいとき。
Eモードだと、アクセルをゆるめた途端、「トントン」とギアが上がるのですが。
Sモードの場合、ギアがあがらないのです。
じゃあ、パドルシフトであげればいいと思うでしょ?

パドルでギアを上げる→しばらくしてSモードに復帰→ギアが下がる

…てなことになるのですよ。
もちろん、Sモードのままでも、しばらく経てばギアを上げてくれます。Eモードほどじゃないけど。
それまでの時間が、イメージしているよりも、ちょっと長いのです。

まぁ、ゆるーいカーブに入るとき、エンジンブレーキだけで速度調節するってシーンもあるから、一概にこの制御がダメってわけじゃない気もするのだけど…。

ギアをさくさくあげたいときは、Eモードにすぐ戻せれば、問題は解決するんですよねぇ。
モード切り替えボタンが、センターコンソールってーのが……。

Sモードをうまく使いこなせるよう、もうちょっと研究せねば。

【A-Class推し!】過去ログはコチラ

17年1月の売上雑感。

1月の売り上げがまとまったので、コメントなど。

◆ベストセラー
1位 クラウドPCのススメ!
2位 コーチは教えてくれない水泳のコツ
3位 これだけ!16ステップの文章教室

今年から、KENPCの閲覧実績も加味するようにしたので、この結果に。
広告の成果か、文章教室がベスト3入り。

◆広告効果
こちらでも書きましたが、広告を出したことで、文章教室が売れました。
前の月が0だったんで、完全に広告効果でしょう。
ただ、効率はよくないかなー。
もっと(販売する商品の)単価が高ければ、いいのだけどねぇ。

◆koboの影響
koboから一時撤退したことで、販売総数は(ウチとしては)大きく減りました。
それなりに売れてたのでね。
別ルートで売れるかどうか話をしているのですけど、ちょっと厳しいかも。

◆ダウンロード販売
koboの穴埋めになれば……ということで、こちらでダウンロード販売をはじめてみました。
「電子書籍のアウトレット」という位置付け。
割引販売できるものは、多少でもしていこうかなと。
ダウンロード販売は、EPUBファイルを直接取り扱うので、出版社としてはリスクが大きいわけです。
違法コピーもそうだし、「名前だけ変えて販売されちゃう」みたいなことも可能だし。
流出してもダメージの少ないタイトルは、こっちでも売る、くらいのつもりでいます。
ま、ぶっちゃけ「背に腹は代えられない」ってヤツなんですけど(笑)

◆広告
4月から、府中市立図書館のホームページに、広告バナーを出すことになりました。
広告としては、まぁまぁの金額なんでしょうけど、ウチとしてはかなり痛い金額。
Twitterの方が、割はいい気はするけど(笑)
それでもまぁ、地元貢献の一環として……くらいの気持ち。
こっちの成果が出るのは、夏だろーなー。

【水泳日記】理不尽。。。

お昼からさくっと。

○650
・Lesson(SwimTraining) 650{
 //up
 Fr 25*3
 Choice(Ba) 25*1
 //Drill
 Fly 25*1 前半:片手バタフライ 後半:combi
 Ba 25*1 前半:5mまで背浮き 後半:combi
 Br 25*1 前半:足を組んでプル 後半:combi
 Fr 25*1 前半:腕を前に伸ばしてスカーリング・キックなし 後半:combi
 //Main
 25*6 45″
 Fly 25*1 1’00”
 Ba 25*1 1’00”
 Br 25*1 1’00”
 Fr 25*4 45″
 Fr 25*1 Easy
 Fr 50*2 1’30”
 }

スイムトレーニングのLesson。担当はT置センセ。
Lessonに出てるメンバーで、おそらく一番速いのがS口さん。
なんだけど、背浮きが全然できなくて。スカーリングも微妙だし。
それなのに速い…って、理不尽じゃない!?
なにが違うんだろう。
今度じっくり観察してみよっかなー。
Fly。
ダメダメ。
まったく腕があがらない。
全体的に、疲労してんのかなぁ。
来週は休もーっと。

Lesson後、ちょこちょこアドバイスしながらこそ練。
T口さんにフィンガーパドル貸してあげたら、「水をつかむ」感覚がわかってきたみたい。
まだ手先で泳いでるし、力任せでどうにかしたがってるけど。
あとは、肘も肩も硬いんだよねぇ。
ま、これはすぐにどうにかなる問題ではないから、難しいんだけど。