お昼からサクッと。

○500
・up 150
・Switching-Act.2/Fr 50×4
・down 150

体をほぐしにいくつもりで、プールへ。
最初は、体がくねくねして安静しなかったんで、「今日のブログ、『くねくね』ってタイトルにしよ」とか、思ってたんですよ。
そしたら、思いの外、収穫がありまして。
まずFly。
今日はいい感じで「脇締め」ができて。
上手い人が言う「バタフライは、両手同時のクロール」っていうのは、こういうところなんだろうな、と思ったんだけど、でもこれって、そこそこ泳げるようにならないとわからないよなぁ。
次にFr。
ターン後失速するクセがあるのだけど、それってなぜだろうと観察していたら、頭が上がってることに気づきまして。
じゃあ、と頭を沈めてみたら、ちょっといい感じに。
「顔面から、攻めこんでいく感じね」
ってイメージしたら、納得できたのだけど。
でもこれって、がっつり競争してる感じになるんですよ。前へ前へ、みたいな。
のんびりゆったり泳ぐのが目標だったんだけど、１ステップ上がるために「闘争心を持って泳ぐ」なんてところにくるとは、思わなかった（笑）
そんなところまで来ちゃったのか……と感慨深いものがあるわぁ。
「半フリ30秒切り」は、こういうところからスタートなのかもしれないね。