お昼からさくっと。

●500
・up 150
・Fr 25×2×4
・down 150

2023年の初泳ぎしてきました！
…何月だよって話ですが（笑）
バイクにリターンしてから、優先順位が変わっちゃってねぇ。。。

泳ぎ出したら……重い！つかめない!!進まない!!!
休み明けは、感触いいこと多いんだけどなぁ。
じれても仕方ないんで、じっくり丁寧に。
後半はちょっとマシになったけど…やっぱコンスタントに泳がないとだねぇ。

んで。
おじいちゃんか泳いでたんですよ。80代か…ひょっとしたら90越えてるかも。
そのおじいちゃんの泳ぎがキレイなの！
しっかり腰浮いてるし。選手みたいに、水面からおしりが半分出てるってほどじゃないけど。
腕も肩から回してるし、キックも右は泡立つくらいの力強さ！
いやー、いいなぁ。
ン十年後、この人みたいになってたいなぁ。