お昼からサクッと。

●500
・up 150
・Fr 25×2×4
・down 150

実は。
前回のあと、歩いて上井草スポーツセンターまで行ってみたのです。
時間はかかるけど、そもそも運動不足だし、歩く量増やすのも悪くないかと思って。
そしたら……なんと、設備点検で休館中！
がっくりですよ。
そこで今回は、クルマで行ってみました。
当たり前だけど…楽だねぇ。

んで。
泳ぎ出したところ。
妙に重いのよねぇ。
特にFr。ヒジがまったく入らなくて、水が押せない！
そこで方針変換。久しぶりに、二軸のストレートアームで泳ぐことに。
そしたら、まぁそこそこ泳げるようになったけど…やっぱおもしろくないんだよなぁ。
ま、泳ぎ納めだし、もやもやしたまま年越すよりマシかなぁ。

さて。
はじめて上井草スポーツセンターにクルマで行ってみたのですが。
クルマでいくと、風邪ひく心配が減るのがいいよねぇ。
髪が生乾きのまま歩きor自転車だと、結構な確率で風邪ひいてたのよねぇ。
平日なら駐車場も空いてるし、しばらくこのパターンでいくかなぁ。