お昼過ぎからちょろっと。…昨日だけど。

○550
・up 100
・Fr 50×6
・down 150

プールが妙ににぎやかだなぁ…と思ったら、学生さんは夏休みなのね。
ちゃんと泳げるか心配だったけど、Uターンコースはがらがらで、どうせならとUターンコースで泳ぐことに。
いろいろと自信がないので、50を6本に。
ターンは、すべてタッチターンというへたれっぷり。

前回、スピード感がないことが気になってたんだけど、かくときに指先をやや外側に向けるようにしたら、いい感じに。
……これ、自分で書いてたやつだ（笑）

とはいえ、「スムーズに」って目標にはもうちょっとかなー。
どうも「楽に」に重きを置きすぎて、力を入れなさすぎてるのかも。
次は「締めるところは締める」を意識しよう。