お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Br-Fr 25×2
・Ba-Fr 25×2
・Br-Fr 25×2
・Ba-Fr 25×2
・down 150

肩の痛みが引いたのでプールへ。
ついてみたら……結構人いたなー。
プルブイ持参で気合入ってる人もちらほら。
そうでない人も、なかなかのペースでがつがつ泳いでたんで、「遅い人に追いついちゃう」てなことはなく、終始自分のペースで泳げて。
こんなのひさしぶりだなー。

んで。
恐る恐る肩を動かしたけど、再発はしなさそうなのでひと安心。
このところストレッチさぼってたから、その影響だったのかも。
「プールに入る前の準備」は大切だね。

メインはどうしようかと思ったけど、まだバタフライは不安なので、Br-FrとBa-Frを交互に。
とっさに考えたメニューだけど、流すにはいいメニューだなぁ。

Br。
なんとなく腰が沈んでたので、腰をあげることを意識。
足で水を押し切る直前に腰を上げる感じ。
そしたら、体の下を「ぼこん」と水の塊が通過！
これはおもしろい！
ひさびさの「水に乗る」感覚。
これだよこれ！
BaやFrでも、「すぃー」っと進む感じが何度もあって、調子は良かったかも。
ま、水感がいいときは、たいていスピードは出てないんだけど（笑）

さて。
今日は秘密兵器を用意していたのです、実は。
ドライヤーが撤去されて、髪が濡れたままプールをでなくちゃいけなくて、「これじゃ風邪引くじゃん」って状態。
「それならドライヤー持っていけばいいんじゃね？」と思いつきまして。
さっそくドライヤーを調達したのです。
今回購入したのはコレ↓

ちなみに、人生ではじめてドライヤー買った（笑）
家で髪洗うときは、自然乾燥か、必要なら嫁の借りればいいし、自分のドライヤーを持ってなかったのよね。
嫁のやつをわざわざ引っ張り出して持っていくのもちょっとなぁ……ってことで、今回購入することにしたのです。

ところが！
プールの更衣室でドライヤーを使おうと思ったら、コンセントが全部塞がれてる！
これは困った（泣）
うーむ、作戦失敗。
今日はたまたまいい天気だったから平気だけど、これから寒くなっていくと、髪を乾かさないまままなら風邪を引くこと必至。
ドライヤー使えるようになるまで、プールはおやすみだな。。。