お昼すぎからさくっと。

○500
・up 150
・Act.2/Fr 25×2×4 Fr-FrのみFr 50×1
・down 150

久々になっちゃったんで、どうかと思ったけど、キャッチが好調のままでラッキー。
特にBr。
もぉ、「ガツン」と水がつかめちゃうのよ。
こんな感覚、ホントにひさしぶり。
でも、調子に乗らないようにじっくりと。

キャッチ好調の中、Baだけはイマイチ。
ふと「Brっぽくキャッチしてみたらどうなるんだろう？」と思ったので試してみると、これが大当たり！
斜め下方向にプレスして、そこから体の方に引き寄せてくる感じ。
で、ウエストのあたりから押す方向を、外向きに。
手の軌道は、かなり体から離れた位置。
なので、ローリングは浅め。
「フラットな背泳ぎ」だね、コレ。
「すぃーすぃー」よりも「ぎゅんぎゅん」って感じ。
正直、おもしろくはないけど、楽は楽だね。
いまのプールで、のんびり泳ぐにはいいかな。
次は、「のんびりで楽なバタフライ」を探したいなー。