お昼すぎからちょろっと。

○300
・up 100
・Fr 25×2×3
・Fr 50×1

ひさしぶりなので、体をほぐす程度に。
アップでBrとBaを泳いで、あとはFr。
のんびり泳いで、最後に50Frを1本泳いで締め。

泳ぎだしたら、キャッチが好調。
…だったんだけど、調子に乗らないようセーブして。
腕の抜けもよかったんだけど、唯一右のキャッチ（プッシュ）がイマイチだったかなー。
やっぱ焦っちゃう。
しばらく「右のキャッチ」がテーマかな。

にしても。
300で満足するようになっちゃったんだなぁ…と、しみじみ。
わんこのお留守番時間長くしたくないし、あと脱水の頭痛も怖いし。
これはこれでいいのかも…とか思いはじめてたり。
でもそれだと、半フリ30秒切りと泳検1級相当って目標には、絶対届かないんだよなぁ。
うーむ。どうしよう？