お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Fr 200×4
・down 150

目標は「2個メで3分40秒切り」なわけですが。
そもそも、そのタイムで200フリーを泳げるのか、と疑問に思ったのです。
とゆーことで、さっそく試してみました。
お試しだし、4分切れれば上等だろう…と思って、泳いでみましたらば。

4分10秒。
惨敗です。

これは持久力の問題？
それともテクニックの問題？
はたまた慣れてないだけ？

まぁ、「すべて」なんでしょうけれども。
とりあえず、「200」という距離に慣れるのが先決な気がしてきたなー。