お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Act.2 50×4 Rest 10″
・down 150

1週間前、「運動しなさい」と言われたのに、早速休むわけにもいかず、なんとかプールへ。
かといって、がっつり泳ぐ気にもならず、さくっと泳げるメニューに。
レスト有りのAct.2で泳げば、現在地が見えてくるかな、と。
そしたら。
レスト込みで4分30秒。
ひょっとして……泳力、落ちてる!?

バタフライは、悪い感触じゃなかったから、いいタイム出ると思ったのに。
このメニューで4分切れないと、2個メ3分40秒は無理じゃないかって気はしてるのよね。
さぁて、どっから攻めるかね。。。