お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Switching-Act.2/Fr 50×4
・down 150

寝坊しちゃったんで、ぎりぎりレッスンには間に合わず。ひさしぶりの個人練習。
にしても、なんかスッキリしなかったなー。
なんか、動きがもっさりしてるのよね。
昨日、マッサージいって、ほぐしてもらったんだけど。
down後、スタートとターンのこそ練したけど、うまくいかないし、うまくいきそうな気配もなかったんで、早々に打ち切り。
……来週になったら、仕事も一段落するはずだし、いい感じになる……といいなぁ。。。