お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Switching-Act.2 50×4 Rest 15″
・down 150

久しぶりに、月曜の練習。
いままでなら、だらだら泳いるだけだったけど、これから少し、内容を濃くしていこう……ってことで、Switching-Act.2をレストで。
15秒なら余裕だろう……と思ったら、これが意外ときつかった！
体があったまってなかったのか、戻ってくるのに1分5秒。この時点で遅いんだけど、それから15秒休んで出てるのにキツい。
んー。まだまだ先は長いなぁ。

Ba。
リカバリのときに、顔に水がかかるようになってきた。
速い人は、結構こうなってるんだよね。
こんなところで、上達を実感してみたり。

Fly。
ストロークの後半、プッシュのときに、ぐいっと首を伸ばすと、いい感じに泳げた。
イメージとしては、亀が首を伸ばす感じ。
この「タートルバタフライ」、なかなかいいかも。おすすめ。

んで。
泳ぎ終わったあと、ちょろっとおしゃべりしていたら、どうやら「エリアマスターズ」にウチのクラブも参加するらしい。
参加募集のお知らせとか見なかったから、クラブで参加しないもんだと思ってたんだけど。
どうやら、N原店長は、
「わたしが出る」
と張り切ってるとか。
会員にお知らせせずに、自分だけ出ようとしてる店長って、どーよ。
そのあと、たまたま店長が通りかかったんで話を聞いたら、部下に丸投げだったらしい。
「信頼して任せる」っていうのは、悪いことじゃない。でも、店内のどこにも告知がないし、受付にチラシも置いてないのに、
「ちゃんと募集してると思っていた」
って言い訳しちゃダメだよなぁ。だって、「わたしは店内を見てません」って言ってるようなもんだもん。
いっそ、やりたくないなら「やりません」って言っちゃえばいいのに。