お昼からがっつり。

○900
・Lesson(SwimTraining) 650{
　//up
　Fr 25*3
　Choice(Ba) 25*1
　//Drill
　Fly 25*1 前半:3回キック4回めでプル 後半:Combi
　Ba 25*1 前半:気をつけキックローリング付き 後半:Combi
　Br 25*1 前半:サイドキック 後半:Combi
　Fr 25*1 前半:5mまでけのび/その後気をつけキック 後半:Combi
　//Main
　Fr 50*2 1’30”
　Fr 25*6 45″ Easy-Hard
　Br 25*1 1’00”
　Ba 25*1 1’00”
　Fly 25*1 1’00”
　Fr 25*1 Easy
　Fr 50*2 1’30”
　}
・Fr 25*6 足首プルブイ
・Down 100

おニューの水着で気合十分……のハズだったんだけど。
なんかねー。動きがチグハグなのよねー。
身体の連携がまったくとれない感じ。
スムーズに動かないから、あせって手先の泳ぎになっちゃってたし。
まいったなぁ。

そうだ。もう3月か。
今月のテーマはどうしよう？
いま欲しいのは「スピード感」なんだよな。
純粋な「速さ」ではなくて、スムーズさに近いイメージなんだけど。
うん。「スピード感」でいこう。