お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Act.2/Fr 50×4 2’00”
・down 150

普段は、金曜お休みなんだけど、8月はお盆休みの代替で、金曜も営業してたハズ……ということでプールへ。
オリンピックに影響されて、やる気はみなぎってたんだけど……泳ぎだしたら思いの外、体が重くて、Act.2に逃げてしまった（笑）

なんか、水がすんなりつかめないのよね。
キックも、「スカッ」って感じ。
マッサージ屋さんで、ほぐしてもらったほうがいいのかなぁ。
今月中には、1分5秒サークルやりたかったんだけど……うむむ。