お昼からがっつり。

○900
・Lesson(SwimTraining) 650{
　//up
　Fr 25*3
　Choice(Ba) 25*1
　//Drill
　Fly 25*1 前半:ストローク数少なく 後半:Combi
　Br 25*1 前半:ストローク数少なく 後半:Combi
　Ba 25*1 前半:リカバリで手を反対の肩に 後半:Combi
　Fr 25*1 前半:両手を肩にあてて 後半:Combi
　//Main
　Fr 25*6 45″
　IMO 25*4 1’00”
　Fr 50*1 1’30”
　Fr 25*1 (他の人はWalk)
　Fr 25*5 45″
　}
・down 250

水が冷たくて、げんなり。
外が少し涼しい感じだから、あんまりうれしくない（笑）

スイムトレーニングのレッスン。担当はT置センセ。
ストローク数を少なくするドリルはいいよね。12.5ｍだけだから、わたしの場合、1回でついちゃって、「スタートの練習」になっちゃうけど（笑）
にしても。
今日はあんまりいい感触じゃなかったなー。
なんか、水とケンカしてる感じ。

Fr。
いろいろ試行錯誤して、手が胸のあたりを通過する感じがいいんじゃないか……みたいなところにたどり着く。2軸でもなく1軸でもなく……1.5軸!?
あと、視線。
どうも泳いでるときに、左目をつぶっているらしいことを最近発見したんだけど。
左がうまくいかないのは、これが原因かもしれないなー。
左目で、左手のキャッチしたいあたりをうまいいったんで、これからは「ちゃんと両目を開ける」をテーマにした方がいいかもしんない。

Fly。
downで、IMO 50×4をやったんだけど。
Flyの感触が悪かったなー。
なんか、強化月間前に戻っちゃった感じ。
いかーん。
まだ１週間あるんで、なんとか取り戻さねば……。