【水泳日記】ローリングキャッチ

お昼からさくっと。

●500
・up 150
・Fr 25×2×4
・down 150

風も強いし、雨も降りそうだし…ってことで、バイクにのるのをやめてプールへ。
そしたら、水泳教室で2コース使用で、25m泳げるの1コースだけだって。
そこをひとりでもくもくと泳いでるおじさんがいたので、邪魔にならないよう合間を見ながら、新しい泳ぎ方をチェックすることに。

実はですね。
いま開催中の日本選手権で、不思議に思ったことがあったのですよ。
クロール、まっすぐかいてる人が多い!
でも、2軸っぽくもない。なんだろうこれ…と素振りでいろいろ試してたとき、「最初にローリングしたら、腕がキャッチの形になってる」という現象を見つけまして。
これを試してみようと思ったわけです。

やりかたはこう。
まず、腕は伸ばしたまま、ローリングはじめます。で、ローリングしたら自然とひじが曲がって、キャッチの姿勢になります。そしたらまっすぐにかく! これだけ!
いやー、これは楽だわー。
キャッチに気を使わなくていいし、いつもより「水を押してる感」も強め。キャッチするための余計な動きがないから、水を押してる距離も長い。
手の平の向きとか、手首の角度によって、「押してる感」が増減するから、そこは気を使わなくちゃだけど、手から始動したときのような「からぶった」感がほとんどないのがイイ。
しばらくこの「ローリングキャッチ」でいくかなー。

【水泳日記】おニューの水着なのだ!

実は。先日、新宿のスイミングスイマーに寄ってきまして。
移転オープンのお知らせメールが来てたんで、行くチャンスをうかがっていたのです。
ちょうど新しい水着欲しいなと思ってたとこだし。
んで。
いくつかよさげなものがあったんだけど、その中でひとつ、見慣れないロゴがありまして。
「MP」ってなんだ…と思ったらもマイケルフェルプス!
水着のブランド立ち上げたってニュースは覚えてるけど、持ってはいかなかったので、物珍しさでMPの水着に決定。

ホントは水着だけのつもりだったんだけど、レジに人が並んでたんで、暇つぶしにキャップ見てたら、おもしろそうなのがあったんで衝動買い。キャップ、たくさん持ってるのに(笑)

そんなわけで。
新しい水着を試したくてひと泳ぎ。

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水着でプール出たら…なんか妙にお腹が出てまして。
こりゃまずいと、腹筋を意識して腰を上げるように。
そしたら、いい感じで浮けて、前回はなかったスピード感も回復。
やっぱ腹筋なのだね、腹筋。

プールまでクルマ使うことにしたら、プール通うの気軽になった気が。
これなら週一…は無理にしても、月二くらいで通えそうな気がしてきた。

【水泳日記】2023年初泳ぎ!

お昼からさくっと。

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・Fr 25×2×4
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2023年の初泳ぎしてきました!
…何月だよって話ですが(笑)
バイクにリターンしてから、優先順位が変わっちゃってねぇ。。。

泳ぎ出したら……重い!つかめない!!進まない!!!
休み明けは、感触いいこと多いんだけどなぁ。
じれても仕方ないんで、じっくり丁寧に。
後半はちょっとマシになったけど…やっぱコンスタントに泳がないとだねぇ。

んで。
おじいちゃんか泳いでたんですよ。80代か…ひょっとしたら90越えてるかも。
そのおじいちゃんの泳ぎがキレイなの!
しっかり腰浮いてるし。選手みたいに、水面からおしりが半分出てるってほどじゃないけど。
腕も肩から回してるし、キックも右は泡立つくらいの力強さ!
いやー、いいなぁ。
ン十年後、この人みたいになってたいなぁ。

【A-Class推し!】NOKIAN SEASONPROOFインプレ

今年に入ってから、妙にクルマの動きが重く感じまして。
タイヤの空気圧減ってるのかなぁ…と思ってチェックしても正常値。
空気圧は正常だったのですが、よーく見てみると、小さいひびが入り始めてる!
ま、「いますぐ交換しなきゃいけない」ってほどの危険度じゃないけど、早めに交換することを視野に入れておこうか……なんて思ったところで、3月末に軽井沢に行くことになりまして。

軽井沢といえば、去年も同じような時期に行って、ヒヤヒヤした思い出が。
出かける数日前、がっつり雪が降ったのですよ。結局、公道なら問題ないことが確認できたので、ノーマル(サマー)タイヤで行ったのですが、多少でも残ってたり、旅行中ちょっとでも降ったりしたら、危険度が爆あがりするところでした。
なので、旅行に行く前に交換してしまおうと思ったのです。

んで、今回購入したのが、NOKIANのSEASONPROOF。

はじめてのオールシーズンタイヤ!
「次のタイヤはオールシーズンタイヤにしよう」と決めていて、ひそかに情報収集していたのでした。
候補は、NOKIAN SEASONPROOFのほか、GOODYEAR VECTOR 4SEASONS、Michelin CROSSCLIMATE2、YOKOHAMA BluEarth-4S AW21といったあたり。Dunlopも出してるけど、Dunlopとは相性が悪いのでパス(笑)
それぞれの特徴は、タイヤアカデミー(相広タイヤ商会)さんの動画を見ていただくのが早いかと。

NOKIAN SEASONPROOFを選んだひとつ目のポイントは、縦溝がしっかり入ってること。
オールシーズンタイヤって、雪道性能にまず目がいってしまうのですが、99%はサマータイヤとしての使用なわけで、まず「サマータイヤとしての使用感」を重視しようと思ったのです。縦溝があれば、直進安定性高そうだし。
それから、「NOKIAN」という珍しさ(笑)
北欧(フィンランド)のメーカーなので、なんとなく氷雪性能も高めなんじゃないかと期待。
価格もほかのオールシーズンよりお安め…ではあるけど、1本あたり1~2千円程度なので、そんなに大きなポイントではないかな。

とゆーことで、近所の矢東タイヤさんに注文して、交換してもらいました。

交換して走り出した第一印象。乗り心地がいい!
いい感じのコンフォートタイヤだなぁ…と思ったら、グリップ感もイイ!
オンザレール感覚というか、狙った通りにピタッと橋知ってくれる感じ。純正のトランザもこんな感じだったなぁ。
その分、ハンドルにはちゃんとした手応えがあるんで、「手の平でクルクル回したい」って人には向いてないかも。
あと、いつもと同じように走っていたら、少しエンジン音が大きくなりまして。停車時のブレーキングも、最後ちょっと足りなくなる感じ。
縦方向のグリップ力は弱め…というか、エコタイヤ的というか。だけど、横方向はしっかりしてるのよ。それまで履いてたPROXES Sportより、スポーツ感あるんだもん。
高速でも、期待した通り安定感バツグン。路面のつなぎ目もしっかりいなしてくれて、ショックがまろやかに。
パターンノイズも気にならなかったなぁ。エンジン音が大きめになったからかき消された可能性もあるけど。
燃費も、「中身はエコタイヤ」だからか、1割ほど向上。

さて。気になる雪道性能ですが…幸いなことにまだ雪では走ってないけど、↓の動画を見る限り、「激安のスタッドレスくらい」と期待していーかも。

サマータイヤとして見ると、乗り心地が良くて、グリップ感があって、でも燃費がいい…と、「こういうのが欲しかった!」と素直に思えるタイヤ。さらにオールシーズンタイヤだから、多少雪が降っても大丈夫、と。
「Aクラスで開発したんじゃないの?」と思ってしまったほどのジャストフィット。

タイヤに求めるものは、人によって違うでしょう。1千万超えるような高級セダンに乗ってる人なら、無音に近い静粛性だし、サーキットもOKなスポーツ性能が欲しい人もいるし、「なにがなんでも1本1万以下」な人も。
でも、そういう極端な人以外は、「サマータイヤとしてSEASONPROOF」はアリなんじゃないかなぁ。

【上荻Days】包丁一新!

先日、いつものように包丁を研いでいたのですが。
思うように切れ味がよくならなくてですね。
これはプロに頼むしかない…ってことで、西荻窪の研ぎ小屋キレットさんに持って行ったわけです。そしたら、
「寿命です」
と言われてしまいまして。
確かに包丁を見ると、アゴがなくなってる!

これは買いなおすしかないな…と新しい包丁を物色しはじめました。
なんとなく「ダマスカス鋼がいいかなー」とか思っていたのですが、調べてみるとダマスカス鋼は完全な装飾だと判明しまして。
ま、「カッコイイ包丁を使ってる」って満足感はあるので、それはそれでいいのですが、私の場合、「完全な装飾のために高い包丁買うのもなぁ」と思ってしまったわけです。
そこでアレコレ調べて、
・ダマスカス鋼不可
・柄がステンレスのやつはイヤ(冬冷たい)
・刃の鋼材がそれなりのもの
という条件でみつけたのがコチラ↓

貝印 関孫六 牛刀 180mm 15000ST
メインで使う牛刀。ホントは210mmが欲しかったんだけど、価格差が…ってことで180mmに。

下村工業 村斗 Sharp 小三徳包丁 145mm
嫁がりんごを切るときには、小さい方がいいかなと思って小三徳を。

安田刃物 関虎徹 菜切包丁
キャベツの千切りをキレイにつくりたくて菜切包丁を。

Henckels HIスタイル パンナイフ
パンナイフも、結婚した時に嫁が実家から持ってきたヤツだったので、ついでに置き換え。

意味はないけど、全部違う鋼材にしてみました。
切れ味は…そりゃ新品だから、みんなイイ(笑)
柄は…やっぱり木の方がいいかも(合成でも)。
下村工業の柄は、ちょっと太めで、好みがわかれるカモ。

ダマスカス鋼という「高額品」を選択肢から外したら、お手頃な価格で包丁を一新できちゃったから、個人的には満足。
切れ味が悪くなったら、素直に研ぎ屋さんに持っていくつもり。
いままで使ってた砥石(シャプトンの#1000)だと、研げ過ぎちゃうかもだから、もう少し細かい砥石用意しといた方がいいかなぁ。ま、このあたりは、研ぎ屋さんに持って行ったとき、ついでに聞いてみよーっと。