お昼からサクッと。

○600
・up 150
・Kick/IMO 25×4×2s
・Act.2/Fr 50×4
・down 150

先週の練習で、アドバイスもらったこともあって、ひさびさにキック練習を。
いやー、ひどかったー。
じぇんじぇん前に進まないの。まいったねぇ。
やっぱ、少しでも定期的にやらないとダメね。

そのあと、水感は薄いんだけど、なぜか「スピード感」はあるという不思議な状態に。
いや、実際は速くないんだけど。
しっかりとは押せてないまでも、胸の筋肉を使ってる感はあったから、そこらが原因かも。
ひさびさに、のんびり泳げたから、今週の練習は、しっかりと泳げそうな予感。