お昼からちょろっと。

○250
・up 150
・Fr 50×2

1ヶ月ぶりのプール。
久しぶりだし、Frで流すか…なんて考えてたところ。
upで泳いでたら、前が詰まること詰まること！
そんなにいい感触ではなかったけど、妙にスピード感があるというか。
スピード感はあるけど、全体的にペース遅めの人が多い（泣）
で、メインはUターンコースで、50Frを4本に決定……したのだけど。
そっちも前が詰まる（泣）
そして、3本目。
詰まらないように、前の人と20mくらい感覚をあけて泳ぎだしたら……左腕に激痛！
前にもやったんだけど、肩があがらないの。
イライラが溜まってて、無茶したのかなぁ（泣）

とゆーことで、今日の練習はここでストップ。
まいったなぁ。

それにしても。
ちょっと泳ぎに行くのが、つらくなってきた。正直。
泳ぐことそのものは好きなんだけど、そのあとがね…。
夏は脱水で頭痛だし。冬は風邪ひくし。
このままドライヤーが使えない状況が続くと、「泳ぎに行った次の日は必ずダウン」てなことになっちゃう。
この状況がつらい。

環境の整ってるスポクラ入りたいのはやまやまだけど、週1回だと割高感がハンパないんだよねぇ。
うーむ、悩ましい。。。