午後からさくっと。

○500
・up 150
・Fr 25×2×4
・down 150

ガッツリ日焼けして、自主練にきてる中学生がいたり、スカーリングでゆるゆる泳いでるおじさんがいたり、サーフパンツで泳いでる銀髪の子がいたり……バラエティーに富んでたなぁ。

今日の目的は「スライドキャッチ」の確認。
最初から最後まで、いい感触！
プールから上がったら、腕がだるかったから、しっかりキャッチできてたんじゃないかなぁ。
いやー、これは発見。
個人的には、「腹筋を使えば腰が浮く」と並ぶくらい。
なんせ、「キャッチに失敗しない」っていうのはすごい。
これでキャッチに悩まなくて済む！

「まっすぐ押す」二軸っぽさと、「長く押す」一軸っぽさとの融合というか。
「クロールは完成した」と言ってもいいかんじゃないかな。
そう、これがやりたかったんだよねー。
まだまだ調節しなきゃいけないところはあるけど。
ベースはできたってことで。