お昼すぎからさくっと。

○500
・up 150
・Act.2/Fr 25×2×4
・down 150

今日は妙に混んでたなー。
こどもの姿がちらほらあって、「なんで？」と思ったら、冬休みね。

泳ぎ納めといっても、至ってフツーのメニュー。
4泳法ひと通り泳いで、今年の成果をチェックしたいってーのはあったけど。

で、今年の総括。
Fly。
いいリズム感が戻ってきはじめた気がするかな。
「もう一息」って感じ。
Ba。
いいときと悪いときの差が激しくて。
しっかり泳ぎこみたいところなんだけど…。
Br。
キックが完全復調したのは大きいかな。今年最大の収穫。
うねりのあるBrまで持っていきたいところなんだけど……ペースの遅い公営プールでは難しいかもなぁ。
Fr。
細かい部分では、復調してきたのだけど「スピード感のあるFr」まではなかなか。
公営プールで泳いでるのは、ゆっくり泳ぐためでもあるんだけど、「前の人にぶつからないかどうか」が気になって、意外と泳ぎの方に意識が向けられなかったりするのよね。

なんだかんだで、「まぁ悪くなかった一年」かな。
さて。
プールを出たら、「絵馬を書こう」みたいなイベントがやってたんで参加。

…レベル低すぎって気はしなくもないけど、「まずはここから」ってことで（汗）