朝からさくっと。

○500
・up 150
・Act.2/Fr 25×2×4
・down 150

午前中に泳ぐと、午後がたっぷり使えていいねぇ。
てなことはさておき。

Brが復調しました！！

今日のプール、いつにもまして流れがゆるやかだったのですが。
しょうがないので、けのびの時間を長くしたのですが。
そのときに、思い出したのです。
「平泳ぎはけのびだ」ってことに！
いやー、自分で本に「リセットポイントはけのび」って書いたのにね（笑）
ただ、平泳ぎのけのびは、フツーの蹴伸びと違って。
けのびの段階から内股で、足の甲をプールの底に向けるカタチ。
平たくするというか。
それをしっかりキープしたら、キックもうまくいくように。
リセットポイントって、大事だなぁ。

Fly。
今日もなかなか好調。
……と思ってたら、顔をあげるのが浅くて、水飲むハメに（泣）
「好事魔多し」ってやつだね。

いい感じで泳ぎが戻ってきたし、セントラルに通うか……って気持ちもあるけど、マンションが売れてくれないと、生活に余裕がないんだよねぇ。
管理費とか、引き落とされちゃってるし。
やっぱセントラルに通うのは、マンションが売れてからだな。。。