【水泳日記】ルーティーン

お昼すぎからさくっと。

○500
・up 150
・Fr 50×4
・down 150

ひさしぶりに、大宮前体育館へ。
「早足で歩いてきたからいいか」と、アップもそこそこに泳ぎだすと。
往復コースに先客がいらっしゃいまして。
かなり速いテンポで泳いでるんですが、「バシャバシャ」って感じでもなく。
かく手のラインはかなり広め。「体の幅の二倍」くらいかも。
だから「二軸=ストレートアーム」的なんだけど、かききってないから、水の上だけみるとハイエルボー…みたいな。
それで、実に軽やかに泳ぎ続けてるわけですよ。けっして、速くはないけど。
おそらく、スクールでは教えない泳ぎ方。
でも、これだけスムーズなんだから、それが「その人に合った泳ぎ方」なわけで…。

……なんてことを考えてたら、泳ぐ順番を間違えてたことに気づきまして。
普段は、
平泳ぎ→背泳ぎ→大車輪クロール→ヘッドアップクロール
の順で、upをするのですが。
今日はいきなり、大車輪クロールで泳ぎだしちゃいまして。
「しまった、間違えた!」
と思った途端、泳ぎがバラバラに。
結局、そのまま復活せず。
ルーティーンって、大事なんだなぁ。

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