お昼前にさくっと。
○500
・up 200
・Fr 50×4 足首プルブイ
・down 100
ホームプール変更後2回目。
午前中なら空いてるのかな…と思ったら、アクアビクスやっててコース制限されてた(泣)
生涯学習センター、ゆっくり泳いでる人が多いんで、それに合わせようと思ってるんだけど…どうしても速くなっちゃう。
でも、1本泳ぐごとに小休止しちゃうから、平均ペースはむしろ遅いくらいかも。
泳ぎだしたら、なんか左手がうまくキャッチできないんで、いろいろ試してみたら……親指からエントリーするくらいでいい感じに。
ひさしぶりの練習の割に、なかなか収穫があったかな。
この練習スタイルでも、結構いけそうな感じ。
ゆっくりと続けて泳げるようになると、もっといいんだけどね。
引っ越しするまでに、このスタイルでもいけるようになる…ってーのが、とりあえずの目標ってことで。