お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Act.2/Fr 50×4
・down 150

なんか今日は妙に混んでたなー。

Fly
一瞬、いい感じかなと思ったけど…後半完全などんぶらこに。
んー。。。

Ba
この間の、いいリズム感はどこへやら。
無理くりキックしてる感じになって、イラつくこと！

Br
キックがねー。
しっくりこないのよねー。
ひざを回しすぎたり、しっかり押せなかったり。

Fr
今日はプレスが決まらない。
その上、ひじがまったく入らない。
キックも止まり気味だったし。

あー、ホント、ぐだぐだな日だったなー。
今月のテーマである「スムースネス」と真逆！
まいったなぁ。
あと一週間でリカバリーできるのか!?