お昼からちょろっと。

○100
・Fr 50×2

水曜から夏季休業なんで、その前に行っておこうかと。
でも、妙に混んでて、ほとんどの時間、歩行専用コースで歩きながらプルの練習を。
なんかうまくいかないなぁ…と思っていたら、この前読んだこの本に「ひじは立てるじゃなくて張る」っていうのを思い出して、それを試してみたら感触がよかったんで、合間を見て2本だけ泳いだ……というのがコトの真相。
自分で自分の本を参考にするって、変だと思うでしょ？
これが意外とあるのよねぇ。
一度自分で納得したことだから、とても役に立つ（笑）

あと、キックの感触がよかったなぁ。
ちょうどいい力の抜け加減で、「キックウチのはいまだよ」って、水が教えてくれるの。
これこれ。
常にこの状態で泳げるのが、来月の目標である「スムースネス」なんだよね。
うまく身につくといいけど。。。