お昼からさくっと。

○500？
・自主トレ 500くらい

珍しく早めに目が覚めて、あれこれ片付けてたら、まだもうちょい時間あるな……と思って横になったら、見事に遅刻（笑）
余裕がありすぎるのも、ダメだなぁ。
とゆーことで、今日はひたすら自主トレ。
今月のテーマは「止めないキック」なので、キックを意識して。

意識すれば、キックを止めないことは可能なんだけど…。
なんかねー。右ひざがね～。
硬いというか、なんというか。
力みが残ってるのよねぇ。
なんで、うまく水を捉えきれてない。
そこで、わざと膝を大きく曲げて、足の甲で水面を叩くドリル。
これで少しは、楽になったかな？

初心者の頃、「無駄にキックを打たない」ことを意識してたんだけど、そのクセがいまだに抜けないのよねぇ。
これはちょっと、苦労するかも。