お昼からがっつり。

○800
・Lesson(SwimTraining) 650{
　//up
　Fr 25*3
　Choice(Ba) 25*1
　//Drill
　Fly 25*1 前半:バタ足バタフライ 後半:Cpmbi
　Ba 25*1 前半:右手→左手→両手 後半:Combi
　Br 25*1 前半:バタ足平泳ぎ 後半:combi
　Fr 25*1 前半:リカバリーで親指を体側にそわせる 後半:combi
　//Main
　Fr 25*4 45″ Easy-Hard
　Act.2 25*2*3 1’00” Fr-Frなし
　Fr 50*2 1’30”
　Fr 25*1 Easy
　Fr 75*1
　}
・down 150

「スピード感のある泳ぎ」をテーマにしたんだけど……なかなかうまくいかない。
ちょうどいい力の抜きどころがみつからないというか。
いや、それ以前に、身体が速さについていかない、というか。
イメトレしたんだけどなー。

Fly。
うねりがダメダメ。
なんか力が抜けてないし。
この間までのいい雰囲気はどこへやら…。

ターン。
75Frで、2回ともターンを失敗。
んで、後の人に迷惑をかけてしまった…反省。
「うまくいかなくても、なんとかまとめる」って能力は、まだないのよねー。
そこもどうにかしなくちゃだわ。