お昼からさくっと。

○650
・Lesson(SwimTraining) 650{
　//up
　Fr 25*3
　Choice(Ba) 25*1
　//Drill
　Fly 25*1 前半:片手バタフライ 後半:combi
　Ba 25*1 前半:5mまで背浮き 後半:combi
　Br 25*1 前半:足を組んでプル 後半:combi
　Fr 25*1 前半:腕を前に伸ばしてスカーリング・キックなし 後半:combi
　//Main
　25*6 45″
　Fly 25*1 1’00”
　Ba 25*1 1’00”
　Br 25*1 1’00”
　Fr 25*4 45″
　Fr 25*1 Easy
　Fr 50*2 1’30”
　}

スイムトレーニングのLesson。担当はT置センセ。
Lessonに出てるメンバーで、おそらく一番速いのがS口さん。
なんだけど、背浮きが全然できなくて。スカーリングも微妙だし。
それなのに速い…って、理不尽じゃない!?
なにが違うんだろう。
今度じっくり観察してみよっかなー。
Fly。
ダメダメ。
まったく腕があがらない。
全体的に、疲労してんのかなぁ。
来週は休もーっと。

Lesson後、ちょこちょこアドバイスしながらこそ練。
T口さんにフィンガーパドル貸してあげたら、「水をつかむ」感覚がわかってきたみたい。
まだ手先で泳いでるし、力任せでどうにかしたがってるけど。
あとは、肘も肩も硬いんだよねぇ。
ま、これはすぐにどうにかなる問題ではないから、難しいんだけど。