お昼からさくっと。

○500
・up 150
・Ba-Fr 50×4
・down 150

二度寝しちゃったんで、レッスンには間に合わず。
なので、のんびりとこそ練。

今日はキャッチが絶好調だったなー。
自然とつかめるから、「そのあと」に集中できる。
「脇締め」の効果もなかなか。
さっくりした練習の割に、効果はあったかな？

Fly。
キャッチがよかったからか、すぐにひじを入れて、ストレートアームでストロークする感じ。
このスタイル、蝶の羽みたいで、気持ちいいんだよね。
ただ、ひじを痛めそうだけど。
…なんてかくと、好調のように思えるけど、実際はイマイチ噛みあわず。
どうもリズムに乗れないんだよねー。
リズム感取り戻すには、どんな練習したらいーんだろーか。
うむむ。