お昼からしぶしぶと。

○800
・Lesson(SwimTraining) 650 {
　//up
　Fr 25*3
　Choice(Ba) 25*1
　//Drill
　Fr 25*1 前半:3回プル→サイドキック 後半:Combi
　Fr 25*1 前半:サイドキック 後半:Combi
　Kick 25*1 前半:Fly(ボールを前に) 後半:Ba(ボールをおなかに)
　Kick 25*1 前半:Br(ボールを前に) 後半:Ba(ボールをおなかに)
　//Main
　Fr 50*2 1’30”
　IMR 25*4 1’00”
　Fr 25*6 45″
　Fr 25*1 Easy
　Fr 75*1
　}
・Down 150

睡眠時間短い＋寝起きという、最悪のコンディションでプールへ。
やっぱりというか、ホントに体が動かない。
泳ぎ方を忘れちゃったみたいな(笑)
リセットしなきゃなのか、モチベーションあげる対策をしなきゃなのか…。

スタート。
スタート後の、キックをはじめるタイミングがわからない。
わからないというか、キックを打ちはじめる前に、準備でひざを曲げて待ってしまう感じ。
うーん、うーん。
奥が深そうだな…。