お昼からさくっと。

○たぶん200くらい

昨日のフットサルのおかげで、下半身が筋肉痛でして。
それをプールでほぐそうと。
最初はウォーキングのみのつもりだったんだけど、なんかいけそうな気がしたんで、ゆるゆると泳いでみることに。
そしたら……重かった！
体が動かない重さじゃなくて、純粋におもりがついてるかのような重さ。
脚がずぶずぶ沈んでいく！
動かない筋肉って、こんなに重いのねぇ。
泳ぐって言っても、25ｍすら完泳してないし、ホントに「水遊び」な感じ。
でも、この感覚、ひさしぶりだなー。
こうやって「泳ぐのって楽しいなー」と思い出すのも、大切なことよね。うん。

それはさておき……。
木曜までに、筋肉痛は治まるのでありましょーか。
この状態のままスイムトレーニングやったら、死ぬぞ（笑）